Beauty Trends

Tipps und Trends rund um das Thema Schönheit

Archive for the ‘Psychologie’ Category

PMS: Was hilft?

By admin • Sep 9th, 2011

Viele Frauen kennen das: Kurz vor den Tagen fühlen sie sich aus unerklärlichen Gründen ausgelaugt, klagen über Wassereinlagerungen in den Beinen, Schmerzen, sind gereizt und würden sich am liebsten den ganzen Tag im Bett im Bett verkriechen. Das prämenstruelle Syndrom ist bei einigen Frauen schwächer, bei anderen wiederum stärker ausgeprägt. Immerhin 30 bis 50 Prozent [...]



Kreative im Glück

By admin • Jan 19th, 2011

Shoppen, Sex, Schokolade: All das sorgt für den schnellen Glückskick. Vor allem jetzt im Winter tut es gut, seinen Körper mit Endorphinen zu fluten. Wer aber eher auf nachhaltigere Vergnügungen steht, die länger als fünf Minuten glücklich machen, sollte sich mal an einem kreativen Hobby versuchen. Denn Kreativität macht dauerhaft zufrieden. Wer jetzt denkt, dafür [...]



Wie Düfte unsere Stimmung beeinflussen

By admin • Jan 13th, 2011

Vor längerer Zeit habe ich ja mal etwas Tiefergehendes zur Aromatherapie versprochen. In meinem letzten Blog-Beitrag zum Thema habe ich darüber geschrieben, dass Gerüche Erinnerungen und damit verbundene Emotionen aktivieren. Das limbische System, das im Gehirn für Emotionen, Triebe und die Ausschüttung der glücklichmachenden Endorphine zuständig ist, steuert die Verknüpfungen. Eine israelische Studie hat nachgewiesen, [...]



So halten gute Neujahrsvorsätze

By admin • Jan 3rd, 2011

Jedes Jahr dasselbe: Wir nehmen uns vor, das Rauchen aufzugeben, mehr Sport zu machen oder uns gesünder zu ernähren. Was uns im Rausch des Jahreswechsels ganz leicht scheint, vereitelt meist schon ein paar Tage später unser innerer Schweinehund. Wie klappt es denn wirklich mit den guten Vorsätzen? Die gute Nachricht: Es gibt Tipps aus der [...]