Violette Früchte wie Heidelbeeren, Trauben oder Brombeeren sind supergesund und sorgen für eine tolle Figur. Die kleinen Vitaminbomben schützen uns vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen. US-Forscher haben bei einer über dreijährigen Studie mit 9000 Teilnehmern herausgefunden, dass Menschen, die häufig blau-violette Früchte verzehren, deutlich mehr Vitamin C und Kalium zu sich nehmen als Vergleichspersonen. Ob die besseren BMI-, [...]
Immer wieder ist in Werbeprospekten, Zeitschriftenartikeln oder Blogs von Wundermitteln die Rede, die die Zellalterung verlangsamen, wenn nicht sogar aufhalten sollen. Die so genannten Antioxidantien sollen vor Krebs schützen und die Haut länger jung aussehen lassen – das perfekte Anti-Aging-Mittel also. Und sind praktischerweise in Obst und Gemüse enthalten. Doch werden wir wirklich langsamer alt, [...]
Anti-Age = Hightech? Das war früher. Mittlerweile entdecken immer mehr der großen Kosmetikkonzerne das große Anti-Falten-Potenzial von Pflanzen. Und nicht nur Naturkosmetikhersteller, auch herkömmliche Kosmetikfirmen haben mittlerweile Tiegel und Tübchen mit biozertifiziertem Inhalt in ihre Produktlinien aufgenommen. Bevor sie auf den Markt kommen, müssen natürlich auch grüne Wirkstoffe strenge Labortests bestehen. Ihre Wirksamkeit wird an [...]
Frauen in den Zwanzigern gehen oft sorglos mit ihrer Haut um. Dabei fordern Rauchen, Stress, zu wenig Schlaf, ungesunde Ernährung und nicht zuletzt die falsche Hautpflege früher oder später ihren Tribut. Denn es hängt nur zur Hälfte von unseren Genen ab, wie wir mit 40, 50 oder 60 aussehen – für die andere Hälfte sind [...]
