Beauty Trends

Tipps und Trends rund um das Thema Schönheit

Macht üppiges Frühstück dick?

By admin • Jan 18th, 2011 • Category: Figur

Alle, die gehofft haben, abzunehmen, indem sie sich morgens die Wampe voll schlagen, werden von deutschen Wissenschaftlern jetzt eines besseren belehrt. Das „Nutrition Journal“ hat die Ergebnisse einer Studie an über 300 Probanden veröffentlicht, der zufolge die Menge der beim Frühstück aufgenommenen Kalorien keinen Einfluss darauf hat, wie viel jemand über den Rest des Tages zu sich nimmt.

Bisher hatten Ernährungswissenschaftler angenommen, dass ein opulentes Frühstück dazu beitragen würde, die über den Tag verteilte Kalorienmenge zu reduzieren. Jetzt ist klar: Egal, wie viel oder wenig jemand zum Frühstück isst, Mittag- und Abendessen fallen gleich aus. Das heißt, dass ein kalorienreiches Frühstück beim Abnehmen keine Hilfe ist. Im Gegenteil: Es ist ein Dickmacher.

admin is
Email this author | All posts by admin

Leave a Reply